In 2 Wochen wirst Du es fühlen,
in 4 Wochen wirst Du es sehen,
in 8 Wochen wirst du es hören!

Du machst den ersten Schritt und auf den weiteren hast Du unsere Unterstützung. Was genau bedeutet Functional Training? Functional Training ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt. FUNKTIONELLES TRAINING trainiert Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen. Regelmäßige Bewegung spielt für die Erhaltung der Gesundheit eine wesentliche Rolle. Sportliche Aktivitäten beeinflussen Körpersysteme wie Atmung, Herz, Kreislauf, Immunsystem, Muskeln, Nieren, Knochen, Verdauungssystem, Gehirn sowie den Energiestoffwechsel positiv.

Wir haben eine große Auswahl an mitreißenden Kursen

Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ob im Funktional Training oder im Kursbereich, unsere Trainer/innen verfügen über langjährige Erfahrungen und sind hochqualifiziert. Wir möchten mit und für Euch an Euren ganz persönlichen Zielen arbeiten und Dich in Deinem Vorhaben bestärken und Deine Motivation unterstützen.
Unsere Functional Area sowie unsere Kurse kannst Du einzeln, als 10er Karte oder als monatlich kündbare Mitgliedschaft buchen.
Unser Ziel: Du fühlst Dich einfach frisch und aktiv voller positiver Energie.

Kurse bucht ihr ganz einfach

Unsere Trainer

MELANIE
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MATZE
NADINE
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SÖHNKE
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DALLI
SABINE
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MARTIN
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DENNIS
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SABRINA
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MATTHIAS
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THOMAS
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MATTHIAS
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ANDREA
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CLAUDIA

Unsere Specials findet ihr hier und unter unseren Veranstaltungen

Tanztee Im Kursaal

Es geht wieder los ! Wir laden ein zum Tanztee, Holt die Tanzschuhe raus und schmeißt Euch in Schale. Ab jetzt wird wieder getanzt ! Wo könnte es schöner sein…

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Sommerkonzerte

Weitere Informationen unter 05524 999 8690

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Ne Dame werd ich nie

Ne Dame werd ich nie     Unter diesem Motto serviert Anne Müller Chansons.   Einlass ist um 19:00 Uhr Beginn der Vorstellung um 19:30 Uhr. Eintritt 20,00 €

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Live Musik mit „Learn to fly“

Wir freuen uns aus Euch. Weitere Informationen unter 05524 999 8690 oder direkt im Cafe.

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